Dieta salute. L'alimentazione per dimagrire, prevenire, restare in forma PDF

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ISBN 9788820066840
DIMENSIONE 6,47 MB
NOME DEL FILE Dieta salute. L'alimentazione per dimagrire, prevenire, restare in forma.pdf
AUTORE Raffaella Cancello,Cecilia Invitti,Pierangelo Garzia
Le autrici, due dottoresse del prestigioso Istituto Auxologico Italiano, centro di eccellenza nel campo della cura dell'obesità, delle malattie metaboliche e delle patologie correlate, spiegano in modo chiaro e inequivocabile come mantenere la salute e il peso ideale e prevenire le malattie attraverso la dieta e lo stile di vita. Ogni interazione con il cibo è un momento fondamentale per la nostra salute e per prenderci cura di noi stessi, perché ogni scelta alimentare influisce sull'organismo, sul peso e sul nostro benessere. Il cibo può essere una vera e propria «medicina». Nell'attuale caos di indicazioni alimentari e teorie nutrizionali, questo libro rappresenta finalmente un faro che mette in luce tutte le risposte scientifiche riguardo ai dubbi più controversi. Le autrici, due dottoresse del prestigioso Istituto Auxologico Italiano, centro di eccellenza nel campo della cura dell'obesità, delle malattie metaboliche e delle patologie correlate, spiegano in modo chiaro e inequivocabile come mantenere la salute e il peso ideale e prevenire le malattie attraverso la dieta e lo stile di vita. Basandosi sulle evidenze scientifiche e le ricerche più recenti, smantellano mode e miti, forniscono una preziosissima bussola per evitare fake news ed errori, e propongono un programma calibrato e sicuro senza rinunce per il gusto e i piaceri della tavola.

Siamo lieti di presentare il libro di Dieta salute. L'alimentazione per dimagrire, prevenire, restare in forma, scritto da Raffaella Cancello,Cecilia Invitti,Pierangelo Garzia. Scaricate il libro di Dieta salute. L'alimentazione per dimagrire, prevenire, restare in forma in formato PDF o in qualsiasi altro formato possibile su nicocaradonna.it.

Alimentazione:guida per dimagrire, prevenire, stare in forma

Oggi vogliamo darvi 6 consigli alimentari per restare in forma e prepararsi al meglio all'arrivo della primavera e dell'estate 2016. Cominciamo col dire che per avviare una dieta in maniera corretta dobbiamo essere consapevoli che non basta privarsi del cibo, anzi spesso questo modo di fare può risultare dannoso e deleterio.

Dieta salute. L'alimentazione per dimagrire, prevenire ...

L'alimentazione per dimagrire, prevenire, restare in forma" (Sperling & Kupfer). Ogni interazione con il cibo è un momento fondamentale per la nostra salute e per prenderci cura di noi stessi, perché ogni scelta alimentare influisce sull'organismo, sul peso e sul nostro benessere. Il cibo può essere una vera e propria «medicina».

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