L' età non è uguale per tutti PDF

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ISBN 9788893445412
DIMENSIONE 3,73 MB
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AUTORE none
Un progetto unico in Europa, con la collaborazione dei medici e dei ricercatori dell’ospedale universitario Humanitas, punto di riferimento mondiale per gli studi su infiammazione e sistema immunitario. Si può dilatare la giovinezza? E invertire il processo di invecchiamento? La risposta è sì, l’età non è uguale per tutti. Questo libro racconta come educare se stessi a restare giovani, nel corpo e nello spirito, in base alle ricerche scientifiche più attendibili. A 30, 50 o 70 anni. E, per la prima volta in Europa, il tema è affrontato grazie al contributo multidisciplinare di medici e ricercatori di un grande centro clinico e di ricerca: l’ospedale universitario Humanitas. Perché succede che l’età biologica non coincida con l’età anagrafica? Qual è il segreto per trattenere gli anni dorati del corpo e della mente? Sono gli interrogativi di chi tiene all’estetica e di chi vuole allontanare malattie come diabete, cancro, patologie cardiovascolari, reumatologiche e neurodegenerative. La chiave per restare giovani è spegnere l’infiammazione, gettare acqua sui piccoli fuochi che ardono dentro di noi: a volte protettivi, a volte distruttivi come ogni fiamma che si rispetti. Eliana Liotta racconta come in un romanzo le battaglie tra bene e male che avvengono nel nostro corpo, con i soldati del sistema immunitario ingaggiati in una guerra quotidiana che nessuno immagina di combattere. Nella seconda parte del libro, ogni lettore troverà una guida facile e pratica, con illustrazioni esplicative, per applicare alla propria quotidianità i risultati delle ricerche scientifiche: dalla dieta antinfiammatoria, con i cibi smart della giovinezza, agli esercizi e ai consigli contro lo stress.

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Libro L'età non è uguale per tutti - E. Liotta - La nave ...

Eliana Liotta, giornalista e scrittrice, è autrice del saggio «L'età non è uguale per tutti» (La nave di Teseo), in collaborazione con i medici e i ricercatori dell'ospedale universitario ...

L'età non è uguale per tutti | Radio InBlu

Eliana Liotta, giornalista e scrittrice, è autrice del saggio «L'età non è uguale per tutti» (La nave di Teseo), in collaborazione con i medici e i ricercatori dell'ospedale universitario Humanitas: un'educazione scientifica per restare giovani. Suo il bestseller internazionale «La Dieta Smartfood», la prima dieta italiana con un marchio scientifico: quello dello Ieo, l'Istituto europeo ...

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